Jims Health Club
Zou het niet fantastisch zijn als je elke dag fris uit je bed springt, klaar om de wereld aan te kunnen? Bij Jims geloven we niet alleen in dat gevoel, maar we streven er ook naar om het voor iedereen mogelijk te maken. We willen dat je je goed voelt en inspireren je om je doelen, groot of klein, te bereiken.
Ontdek hieronder een schat aan info over voeding.
Wil je tips om je trainingsresultaten te maximaliseren? Klik dan hier.
Unlocking succes! Voeding
Deze 4 principes moet je kennen
- Weet wat en hoeveel je mag eten
- Zet je doel in tijd
- Stick to the plan
- Pas aan waar nodig
Jij wil je lichaamssamenstelling aanpassen?
Onthoud deze tips en tricks
Hoeveel calorieën heb je nodig?
Vetverlies vs spieropbouw
Deze video leert je alles over calorieverbranding, het stellen van realistische doelen. Leer plannen voor langdurig succes.